Kundalini Yoga

Dato: 2.10 – 6.11.18

Kl: 17.30 – 19.00

Pris: 900

Arrangør: Kundalini Yoga, Qigong og Meditativ Healing.

Lærer: Sølvi Vea, internasjonal sertifisert fra Karam Kriya School.

Velkommen til et 6 ukers kurs med Kundalini Yoga. I KY bruker vi asanas/kroppsstillinger/kroppsbevegelser, mudra/håndposisjoner, pranayama/pusteteknikker og mantra/sanger som verktøy for å
øke og balansere vår energi. De fleste kjenner en tydelig endring i kropp og sinn allerede etter førstegangs praksis. Det gir ofte en følelse av naturlig harmoni, dyp ro i kropp og sinn, og generell velvære. Klare tanker og økt bevissthet er også en naturlig konsekvens av å praktisere KY. På lengre sikt vil yogapraksisen ha en helende effekt på alle kroppens organer og funksjoner. Du behøver ikke å ha kjennskap til yoga, være trent eller ha en myk og smidig kropp for å delta på dette kurset.
Ta gjerne kontakt hvis du lurer på noe.

Bindende påmelding innen 28. september til solvivea@hotmail.com
NB! Det blir også yoga i høstferien.

For spørsmål, ta kontakt med Sølvi. Epost: solvivea@hotmail.com eller tlf. 930 69 676

Aldersgrense er 18 år og gravide bes opplyse om det ved påmelding.

Hjertelig Velkommen!